カテゴリー：須賀一柳 個別のトレーニングメニュー

最近、ネットで見つけたんだけど、
須賀一柳さんの「個別のトレーニングメニューを処方する Dr.9 select」って
実際にどうなんだろうね？

２ｃｈのスレでも、いろいろ言われているよ。

それぞれの年齢、性別、肉体、環境、
目的、目標に対して一人ひとりに合わせて
フィットさせた異なるトレーニングとサプリを
処方するだけで爆発的な効果がみられる方法っていうのは、
本当のことなのかな。

⇒気になる感想をチェックしてみる

お金をかけてスポーツジムに行かないと
いけないと思っていましたが、この方法は
自宅で空いている時間を利用して
最大限の効果を発揮することが出来るので
無駄がなく、誰でも行うことが出来ます。

忙しい人でも隙間時間を利用して
行うことが出来るのは良さそうですね。

どうしようかな。
試してみようかなぁ・・・